军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。长达五天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：”古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。炽热的太阳，晒在皮肤上是干干的，对娇生惯养的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。尽管如此，但无论是谁都没有想过要退缩，都在跟太阳作战。虽然站的脚跟都痛了，但谁都没有因此而倒下。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐……教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

釉上彩心得体会300字篇3

12月9日中午，保健医文清老师给我们进行了《幼儿园安全知识》的培训，通过这次讲座，使我们的老师们对安全知识有了更加全面的了解，对校园安全工作的开展有了更深的认识。

作为幼儿教师要了解幼儿意外伤害发生的要素是哪些，才能有针对性地加以防范。充分了解幼儿意外产生的一些相关知识，在保证幼儿安全的情况下，仍能提供给他们最大的游戏和学习空间，而不是以安全为借口而限制孩子。

在以后的工作中我们要正确认识和对待幼儿园安全问题，用专业的关爱和不懈的安全，来最大限度地保护孩子稚嫩的身体不受伤害。

釉上彩心得体会300字篇4

20xx年6月20日10时，一个激动人心的时刻。我国首次在太空中为中小学生授课。主讲为“神十”女航天员王亚平。

6月20日这一天中午我早早地守候在电视机前等待观演。本想着学校今天上午会让我们观演，可等待了一上午，却落了一场空。

开始了，开始了。亚平老师的讲台是用太空自行车改造而成，而在她的脚下，用两个东西在固定着她的脚，使她可以站着为我们讲课，否则她可能就得飘在船舱里为我们讲课了!

身为“神十”指令长的聂海胜，在刚开始就为我们表演了“空中打坐”。只见聂海胜同志正享受大家的掌声时，亚平老师轻轻一推，聂叔叔就从这一头飘到了那一头，姿势滑稽得很，令人忍俊不禁。

讲课正式开始了，第一个实验就是怎样在空中测质量?亚平老师首先提问了，在地球上我们是如何测质量的呢?同学们踊跃回答，有的说是可以用天平测量，有的说是可以用电子称来测量，还有的说是可以用曹冲称象的方法来测量……

可这些在失重太空中，统统都不可行。在太空中如果宇航员们想知道自己的体重，要怎么办呢?接着亚平老师就演示了在太空中测聂叔叔的质量。只见聂叔叔牢牢地握住了一个仪器，亚平老师把他和仪器使劲往后拉了一下，接着聂叔叔就重重地撞了一下，仪器显示出聂叔叔的体重——74公斤。这其实主要是利用了太空专用质量测量仪和一个能测出物体加速度的系统。然后根据物体受到的力，等于它的质量乘以加速度这个原理，从而算出聂叔叔的体重来。

亚平老师接下来还为我们演示：单摆运动、陀螺，以及与水等液体有关的演示。

在这几个演示中，我最喜欢的就是单摆运动了。只见聂叔叔递给了亚平老师一个小支架，亚平老师将支架上用线连接柱的一个小球拿在手里，并且转动轴，慢慢松手，结果小球不仅没有往下掉落，反而往上走了，而且到了一定高度就静止不动。若挪动小球的位置到一定高度再松手，小黄球就会左右摆动了，但速度很慢。而且，最终的结果都是到一定高度就静止。亚平老师突然推了一下小球，这次小球就利落地上下摆动了起来，而且不会像在地面上实验的那样转几圈就落下来。真是不可思议啊!

此次太空授课很奇妙，虽然我现在还只是初二的准学生，没有接触过物理，但这次太空授课提早带领我进入奇妙的物理学世界!

记得在录制时有同学问亚平老师他们喝的水可以循环再利用吗?当时亚平老师的回答是否定的。可我相信科技在不断的进步，等若干年后，水一定可以循环再利用的!让我们一起期待，一起努力，成就我的梦、中国梦!

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8月11日，与所有华科大附中高一新生一样，我提着行李来到红星基地，在教官的安排下进行着训练，开始我们训练最简单的，之后就越来越难，这些动作看起来简单，但自己做起来却很难，走正步的时候总是不齐，我们就一次次地练习，皇天不负苦心人，经过辛苦的训练，总算是有了一点儿进步。

第一天的艰苦训练结束了，我们在红心影院看了一场电影《冲出亚马逊》，里面教官训话的一句台词是“服从，完全服从，绝对服从。”这句话正应验的我们今后几天的军训生活。

第二天训练正步时，我们走得离教官要求还差很多，于是晚上我们又加班训练了，每一个人都练得很认真，总算是可以休息了。这次经历让我明白只有认真做一件事才能收获更多。

一份耕耘，一份收获，我们有了进步，但这丁点儿的进步与教官要求的还是相差太多，相信在今后几天的努力下，我们会离我们的目标越来越近。

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